Life

Otvoreno priznanje sebi kao lek za anksioznost 

Reći glasno ili zapisati osećanja

Kod anksioznosti i konstantnog dvoumljenja šta želimo, moramo, mislimo, nećemo, postoji solidna vežba. Živimo u društvu koje očekuje. Svi očekuju od vas i vi se trudite da se ukalupite. Zato ima toliko reklama: Budi svoj! Jer niko nije svoj. Svako gleda preko ramena da vidi da li je njegovo mišljenje ispravno. I onda se merimo. U brojevima, lajkovima, posetiocima, vjuovima. A anksioznost je sve veća i veća. Šta ako ne volim ovo, šta ako nisam za ono. Ova vežba je vežba nepopularnog mišljenja. Kažite sebi neke istinske osećaje ili ih zapišite a da se kose sa većinom.

Pišemo iskrene misli za stvari koje ne razumemo ili ne volimo

  1. Ne volim Gospodara prstenova. Film mi je jako dosadan.
  2. Ne razumem Dalija, Pikasa, Kandinskog ili bilo koji oblik apstraktnog slikanja.
  3. Često mi nije do Dostojevskog, mučan mi je.
  4. Ne volim da nosim sat na ruci
  5. Ne volim da vežbam u teretani i ne volim tetovaže
  6. Često mi je jako nebitno kako sam obučen
  7. Ne osećam se kao vernik
  8. Ne gotivim Džojsa
  9. Kum mi nije u omiljenim filmovima
  10. Povratak u budućnost mi nije zanimljiv
  11. Ne volim Startrekove, Starvorsove i druge slične filmove
  12. Ne volim Bitlse
  13. Volim maksimalno 15ak kompozicija klasične muzike, ostalo mi je jako dosadno.
  14. Apsolutno ne volim da posećujem muzeje vajarstva i slikarstva
  15. Ne razumem se niti me privlači vajarstvo i slikarstvo
  16. Često sam jako lenj
  17. Ne zanimaju me dvorci gde su živeli kraljevi
  18. Pariz mi nije fascinantan. Ogroman je i pun turista
  19. Više mi se svideo Herceg Novi
  20. Nikako mi ne paše Ničeova ideja nadčoveka
  21. Ne sviđa mi se Ves Anderson, kao ni Dejvid Linč sem jednog filma
  22. Kjubrik mi je na granici dosadnog
  23. Ne zanima me društveni uspeh
  24. Nisam ambiciozan na duge staze
  25. Većina takozvanih velikih knjiga mi je osrednjeg emotivnog kvaliteta u najboljem slučaju
  26. Ne razumem džez kao emociju. Mislim da je to vrsta umne muzike. Nema mi dovoljno emocije
  27. Nisam fan novih domaćih filmova
  28. Nisam fan novih domaćih serija a ni starih
  29. Ne volim da sedim u kafani
  30. Ne volim stare crno bele filmove

Poenta

Vaše mišljenje je vredno kao svačije drugo. To što se ne slaže neko sa vama, ne znači da je on u pravu niti vi. Vi ste u pravu samo za sebe i unutrašnji osećaj. Ova vežba vam to pruža. Sledeća će biti oko stvari koje volite a društvo smatra plitkim, nevažnim, nebitnim i tako dalje. Ideja je iskrenost prema sebi za slučajeve kad vaša anksioznost kaže e moraš voleti ovo ili si plitak. Niste plitki. Samo neke stvari ne volite. To je upravo vaša lepota. Ta različitost.