Sat za satom, dan za danom, nedelja za nedeljom. Osećanje koje ne odlazi. Depresivne, mučne misli koje se roje i ne daju mira. Bili smo tu. Mnogo puta. Kao i mnogi drugi ljudi. I to vam u ovom trenutku i stanju uma ne znači puno. Ali možemo reći: Proći će. Često smo bili u tom stanju. Odlazak na trening uklonio je oblake. Partija karata sa prijateljima uklonila je oblake. I onda smo se pitali, odakle nam to osećanje kada sve vreme se osećamo tmurno bez izlaska.
Odgovor je da je to tmurno dugo osećanje, samo stanje uma, koje će proći. Vratiće se posle nekog vremena ali će ponovo proći. Sužena svest u tim teškim trenucima vam govori da nema izlaza, ali to takođe dolazi iz te sužene svesti. Podignite kišobran kao kad nadolazi nevreme i progurajte te trenutke ma koliko bili strašni. Jer, posle par treninga, viđanja, bilo čega, oblaci će odjednom delovati daleko. Naravno kada su stanja ozbiljna i duga, savetujemo i da potražite pomoć stručnog lica koja će vam u vidu lekova i vežbi dati alate za borbu protiv depresivnih, mučnih, bezizlaznih misli.
